THEMEN
Das Arbeitsumfeld an einer Klinik birgt viele Herausforderungen. Sie sind es gewohnt, sich um das Wohlergehen Ihrer Patient:innen zu kümmern. In diesem Webinar jedoch soll es um Ihr eigenes Wohlbefinden gehen. Dafür lernen Sie in diesem Webinar Techniken der Selbstfürsorge.
Die Referentin Dr. Barbara Schmidt wird Ihnen dazu Hypnose-Techniken zeigen, die sie bereits erfolgreich in wissenschaftlichen Studien auf ihre Wirksamkeit geprüft hat.
Ganz zentral ist dabei das Gefühl, an einem sicheren Ort zu sein und die Situation im Griff zu haben. Das Webinar wird auch Ihre individuellen Herausforderungen am Arbeitsplatz Klinik thematisieren. Mögliche Themen sind ein schnellerer Wechsel zwischen Arbeitsmodus und Ruhe, besserer und erholsamerer Schlaf, Umgang mit Fehlern und Perfektionismus, Verarbeiten von traumatischen Situationen.
Sie lernen in diesem Webinar, wie Sie sich und andere entspannen können und wenden die Techniken untereinander an. Die erlernten Techniken können Sie in akuten Stress- und Konfliktsituationen im Arbeitsalltag nutzen. Ziel ist, dass Sie mehr für Ihre Selbstfürsorge tun und es Ihnen dadurch langfristig gut geht.
REFERENTIN
Dr. Barbara Schmidt vom Institut für Psychosoziale Medizin, Psychotherapie und Psychoonkologie am Universitätsklinikum Jena. Sie wendet Hypnose in der Intensivstation an und führt aktuell Hypnose-Studien durch.
KOSTENLOSE ANMELDUNG
Datum: Donnerstag, 5. Oktober 2023 um 15:30 Uhr
Dauer: 120 Min. (60 Min. Theorie, 60 Min. Praxis)
Plattform: Zoom (Wir senden Ihnen nach der Anmeldung sofort den Zugangslink zu.)